ダイエット特集(BOOCS)
これは気づいたから書いておきます。ずいぶん前からBOOCSダイエットというものがあります。2食節制して、晩御飯は食べたいだけ食べていいというもの。…
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新世代コンピューターシンセサイザー
発振器をあれこれ調べている途中で、すごいソフトを発見してしまった。もちろん知っている人は知っているでしょう。sonic piなにがすごいってこの…
ESP-WROOM-02の勉強(1)
ESP8266はArduinoIDEを使ってプログラム開発ができ,かつWiFi通信ができる。このテのデバイスとしては本当に珍しく、「技適」を取っている。…
パーソナルカンバン方式に使えるアプリ
以前、「強力なタスク管理方法」ということで、アメリカでも（少なくとも一部で）流行っているパーソナルカンバン方式を紹介しました。これ、ノートでやるのがいい…
キュレーションというあだ花と技術
DeNAのWELQ（ウェルク）の記事が医療情報として間違いだらけであることと、他の著作の剽窃であることから騒ぎになっている。あんまり気にしてなかったけれ…
Windows 10でアプリによっては文字化けしている人へ
Windowsも多くのバージョンを重ね、だいぶんDQNな部分がなくなったと思っていたんですが、使っていてアプリによっては文字化けするので頭をかかえていました。…
はやりの技術の会社は廃業するか転業する
最近、ソラコムとかいう会社がIOTのニュースによく出ている。こういう会社って潰れるか、業態を変更するんだよね。別にそれが悪いんじゃない。生き延び…
会社の言うがままの人生
「我慢するだけじゃない５０代「ゆでがえる達」」という記事があります。５０代までに転職を何度もし、普通の人の考えが理解できなくなっている私にはたいへん参考…
ダイエット特集（食物繊維)
なにを隠そう、多くのトクホ、健康ドリンクには”水溶性難消化性食物繊維”がはいっています。カルピス「健茶王」、三ツ矢サイダープラス、キリンメッツコ…
65人以上の億万長者にインタビューしてわかった7つの驚きの事実
Entrepreneurというアメリカの雑誌がございまして、アメリカで起業したい人が読む雑誌なんですが、そこに興味深い記事がでています。抄訳します。…
Googleの検索結果をスプレッドシートに抜く方法
*この記事は2016年のものです。今のGoogle SpreadSheetで試しましたがGoogleの検索結果に限り処理されないようです。このようなこと…
フルーティな欧風カレー
筆頭は神保町にあるボンディ。同系統は神保町交差点にあるカヴィアル（最初は神田にあったが移った）。半蔵門にあるプティフ・ア・ラ・カンパーニュ。これはプティ…
鶏そば
一時、ブログに掲載していたけどクックパッドに載せ替えたので消したレシピ。リンクを貼っておきます。参照はそこそこあるけれど、やっぱりクックパッドの…
ダイエット特集(プランク)
ダイエットの王道は「カロリーをひかえて運動すること」って聞かされ納得してませんか？最初に断っておきますが、ダイエットに詳しいというのは恥ずかしい話だと思…
ダイエット特集（パレオダイエット)
パレオダイエット、あんまり耳慣れないかもしれないけれど、これから日本のダイエット界を吹き荒れる言葉だと思います。私が読んで、驚愕したのがこの本。…
ダイエット特集（体重計）
タイトルに体重計と書きましたが、今時の体重計は体重計ではないです。体重だけでも、50g単位で測定できます。冗談ぬきで小便の量、風呂はいってかいた汗で体重…
ダイエット特集（スープジャー）
このアイデアは元々私ではなく、編集者のおおしまさんがやっていたことです。もちろん糖質制限その他も大事なんですが、外食で痩せようというのは限界出ます。…
ダイエット特集(スムージー)
発端は、広島の親戚がたくさん柿を送ってきてくれたこと。亡父は柿が好きだったし、干し柿を初めてたくさん食べたのは祖父の家だった。市販の干し柿よ…
アメリカの今後はこの人の見方が正しい
宋文州さんのメルマガより、1． 論長論短 No．281トランプ当選の本当の意味宋 文洲トランプが勝つのか、ヒラリーが勝つのか、私には…
トランプは行き過ぎたグローバル化を是正するかもしれない
トランプ氏がアメリカの経済を最強にする、と言っているが、どうすればなるのかな？と考えてみた。アメリカ企業の多くが工場を「人件費」の関係で海外にもっていっ…