遊ぶエンジニア

こちらをじっくり読んでください。

マクロビオテックをはじめとする、菜食主義がいかにまちがっているかわかります。

同様のことは、医師が「低糖質」について書いた本、ブログなどでも見つかります。

菜食だからヘルシーというのは、危険な考え方です。

かねてから言っていますが、サラリーマンを続けているのであれば体が唯一の資本です。

言い換えれば体を壊したら、おしまいです。

正しい栄養についての認識をもっていただき、健康に長く務められるように、切に祈ります。